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recettes:blettes_a_l_indienne

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-Blettes à l'indienne ​+BLETTES A L'INDIENNE
  
 Pour cette recette indienne, il nous faut : Pour cette recette indienne, il nous faut :
  
 3 ou 4 branches de blettes coupées en petits morceaux (séparer le blanc et le vert) 3 ou 4 branches de blettes coupées en petits morceaux (séparer le blanc et le vert)
 +
 2 gousses d'ail coupées en morceaux ​ 2 gousses d'ail coupées en morceaux ​
 +
 1 petit oignon 1 petit oignon
  
 1 verre de pois chiches cuits 1 verre de pois chiches cuits
 +
 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe de curry
 +
 1 cuillère à café de graines de cumin 1 cuillère à café de graines de cumin
 +
 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de curcuma
 +
 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de jus de citron
 +
 2 piments (facultatif) 2 piments (facultatif)
 +
 de l'eau de l'eau
 +
 de l'​huile de l'​huile
 +
 du sel à votre goût du sel à votre goût
    
recettes/blettes_a_l_indienne.txt · Dernière modification: 2019/06/09 23:59 (modification externe)